Notas de fitness de Volusia, 9 de junio de 2023

Piscinas de la playa de Daytona

La ciudad de Daytona Beach ofrece acceso a la piscina en el Campbell Aquatic Center, 400 Dr. Martin Luther King Jr. Blvd., y el Cypress Aquatic Center, 981 George W. Engram Blvd.

Cypress está abierto desde el mediodía hasta las 8 pm de lunes a viernes y de 10 am a 8 pm los sábados. La entrada diaria cuesta $3 para adultos y $2 para menores de 17 años. Las horas de natación de vuelta son

Lunes a viernes de 7 am a 8 pm y sábados de 8 am a 8 pm.

Campbell está temporalmente cerrado por remodelación.

Los niños de 5 años o menos deben estar acompañados en el agua por un padre o supervisor responsable que tenga al menos 16 años. Para obtener más información, llame al (386) 671-8392 o visite codb.us/pools/.

centro de cerezas

Grown Folks Basketball se reunirá de 6 a 8 pm todos los jueves en el Centro Cultural y Educativo Julia T. y Charles W. Cherry en 925 George W. Engram Blvd., Daytona Beach.

Los hombres mayores de 40 años están invitados a jugar y mostrar algún juego. La admisión es gratis.

Para obtener más información, llame al (386) 671-5540.

Centro Dickerson

El Dickerson Center ofrece cardio kickboxing en 308 S. Dr. Martin Luther King Blvd.

Las clases para adultos son desde el mediodía hasta la 1 pm de lunes a viernes y de 5 a 6 pm para jóvenes de 5 a 17 años. Cada sesión cuesta $5 por persona.

Para obtener más información, llame al (386) 671-5820.

Centro Comunitario Nova

El gimnasio del Nova Community Center está abierto en 440 N. Nova Road, Ormond Beach.

El horario es de 9 am a 9 pm de lunes a sábado y de 1 a 5:30 pm el domingo.

Para obtener más información, llame al (386) 676-3252.

ora yoga

Ora Yoga será de 9 a 10 am los martes y jueves en The Casements, 25 S. Riverside Drive, Ormond Beach.

La clase también se reunirá de 9 a 10 am los miércoles en Bailey Riverbridge, 1 N. Beach St., Ormond Beach.

Para obtener más información, envíe un mensaje de texto a Leigh Harris (937)-545-5929.

Centro de tenis de la playa de Ormond

Ormond Beach Tennis Center está abierto de 8 am a 8 pm de lunes a jueves y de 8 am a 2 pm de viernes a domingo en 38 E. Granada Blvd.

Ofrece juegos para socios y no socios, y clases los siete días de la semana.

Para obtener más información, llame al (386) 872-7088 o visite obtctennis.com.

Pictona

Pictona ofrece clases de gimnasia en 1060 Ridgewood Ave., Holly Hill.

Stretch & flex se reunirá a las 10 am los lunes. Yoga Plus se reunirá a las 9:30 am los miércoles. Tai-Chi Fusion se reunirá a las 10 am los jueves. Se aceptan donaciones para cada clase.

Para obtener más información, llame al (386) 310-7067.

Un programa de ejercicios para personas mayores incluye equilibrio y movimiento a las 10:45 am los martes y viernes; Active Fit a las 11 am los jueves; y Pilates Stretch a las 9:45 am los viernes. Las clases están cubiertas por la mayoría de los seguros o una donación. Para más información, llame al (386) 931-3485.

pilates

Pilates Stretch & Balance se reunirá de 8:30 a 9:30 am los lunes, miércoles y viernes en Casements, 25 S. Riverside Drive, Ormond Beach.

Para más información o una reserva, llame al (386) 453-6522.

Centro del vecindario de South Ormond

South Ormond Neighborhood Center está abierto de 1 pm a 9 pm de lunes a viernes, de 11 am a 5 pm los sábados y de 1 pm a 5 pm los domingos en 176 Division Ave., Ormond Beach.

El centro cuenta con canchas de béisbol y baloncesto. Las canchas de tenis están cerradas debido a la renovación del centro.

Para obtener más información, llame al (386) 676-3231.

Centro Comunitario YSG

Las clases de Kung-fu y Tai-Chi se ofrecen de 6 a 8 pm los lunes, miércoles y viernes y de 11 am a 1 pm los sábados en el Centro Cultural y Educativo Yvonne Scarlett-Golden, 1000 Vine St., Daytona Beach. La tarifa es de $ 40 por mes.

El gimnasio abierto para que los residentes de Daytona Beach jueguen baloncesto es de 8 am a 8 pm los lunes, martes y viernes, y de 2 a 8 pm los jueves.

Para obtener más información, llame al (386) 671-5780.

Clase de fitness para personas mayores

Jojo's Fitness and Fun, una clase de acondicionamiento físico para personas mayores, se reunirá a las 10:30 am todos los martes y jueves en Ponce Inlet Community Center, 4670 S. Peninsula Drive.

La clase se centrará en cardio, fuerza y ​​equilibrio. Se utilizarán pesas de mano, bandas de resistencia y pelotas. Todo el equipo proporcionado. Los participantes deben traer una botella de agua. La primera clase es gratis, luego $6 por clase.

Para obtener más información, llame a Joanne Vita al (386) 846-4813 o envíe un correo electrónico a [email protected].

Clases de yoga en las orillas

Las clases de yoga se ofrecen en el Centro Comunitario de Daytona Beach Shores en 3000 Bellemead Drive.

Yoga en silla será de 4:30 a 5:30 pm los martes. Las clases de sillas permiten a los participantes practicar posturas sentadas y de pie utilizando una silla como apoyo.

Las clases de yoga suave son de 6 a 7 pm los martes y jueves e incluyen posturas de piso a de pie.

Las clases de yoga son impartidas por Mardi Williams, una profesora de yoga certificada con Yes2Yoga. El costo es de $8. No se requiere residencia en Shores. Para obtener más información, llame al (703) 598-5561.

Ejercicios para el Cuerpo en Maduración

Synergy Senior Fitness presenta Ejercicios para el cuerpo en proceso de maduración con clases dirigidas por el especialista senior en fitness Artie Gardella.

Las clases de acondicionamiento físico para personas mayores se reúnen en Grace Episcopal Church, 4110 S. Ridgewood Ave.

Consulte el programa completo en synergyseniorfitness.com. Se acepta seguro o una donación para los que no tienen cobertura. Para más información, llame al (386) 931-3485.

Clases de yoga basadas en donaciones

Las clases de yoga basadas en donaciones se reúnen a las 10 am todos los lunes en Community Hall en United Church of Christ, 203 Washington St. en New Smyrna Beach.

Las clases son gratuitas y abiertas a todos. Los participantes deben traer su propio equipo.

Yoga suave

Gentle Yoga con Becky Collins se reunirá de 9:30 a 10:30 am los jueves en The Hub on Canal, 132 Canal St., New Smyrna Beach.

Principiantes, mayores de 10 años, bienvenidos. El costo es de $10 por clase. Inscripción limitada de 11.

Para obtener más información o registrarse, llame o envíe un mensaje de texto al (386) 689-8382 o envíe un correo electrónico a [email protected].

Yoga en la puerta de enlace

Yoga en Gateway Center for the Art se reúne de 11 am a mediodía todos los jueves en 880 N. 17-92, DeBary.

El enfoque terapéutico de esta clase, que se enfoca en movimientos lentos y suaves, trabajo de respiración y flexibilidad, tiene como objetivo reducir el dolor y la inflamación, aumentar la circulación y mejorar la función y el rango de movimiento. La inscripción es de $10.

Para obtener más información, llame al (386) 668-5553.

El club de caminatas regresa al condado de Volusia

El Departamento de Parques, Recreación y Cultura del Condado de Volusia invita a personas de todas las edades y niveles de habilidad a unirse al recientemente ampliado club de caminata Red Hot Chili Steppers.

El club gratuito se creó para ponerse en forma, hacer nuevos amigos y disfrutar del aire libre.

El club de caminatas se reunirá a las 9 am los jueves en Gemini Springs Park, 37 Dirksen Drive, DeBary. La caminata durará una hora y estará dirigida por personal del condado. Para obtener más información, llame a Jinni Earnest al (386) 736-5953, ext. 12663.

Acceso

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