La organización sin fines de lucro de Billings The Phoenix expande la sobriedad a través de actividades sociales

BILLINGS - Un domingo por la tarde en Billings, la temperatura dentro del estudio de yoga Black Orchid se tambalea en unos abrasadores 100 grados.

Pero para la instructora de yoga Stevie Robinson, es cuando mejor trabaja.

"Encontré el yoga cuando me lastimé la rodilla", explica.

Robinson dice que solía ser una ávida corredora, pero una lesión en la rodilla puso su carrera como corredora en un segundo plano. Es solo una de las razones por las que se metió en el yoga. Especialmente el yoga caliente, que proporciona un golpe de adrenalina que dice que encontró al correr.

Pero la sobriedad es otra.

"Cuando decidí dejar de beber todas las noches, me iba a casa y hacía yoga en YouTube durante horas", dijo.

Su camino hacia la sobriedad se ve muy diferente al de otros. Robinson dice que comenzó a temer los fines de semana cuando parecía que todo lo que había que hacer era ir a bares y beber con amigos.

Dice que un día decidió dejar de beber. Ahora ella ayuda a otros a hacer lo mismo.

Billings es el hogar del grupo Phoenix más grande y antiguo de Montana, supervisado por Robinson como coordinador de éxito voluntario. Ella trabaja para inspirar a los voluntarios del grupo a dirigir clases y actividades.

Aquellos con Phoenix dicen que la comunidad de recuperación activa también tiene capítulos en Bozeman, Livingston y Missoula y ofrece eventos y salidas sobrios gratuitos para cualquier persona interesada en actividades sociales.

Los programas incluyen kickboxing, yoga, remo, clubes de lectura, manualidades, campamentos, caminatas, CrossFit y escalada en roca.

El único costo para los participantes es 48 horas de sobriedad. Las actividades y la socialización ayudan a las personas a superar su dependencia del alcohol.

Robinson dice que los miembros de Phoenix provienen de todos los orígenes, desde veteranos y profesionales hasta personas en libertad condicional recientes.

A través del yoga y el crossfit, Robinson ayuda a otros a ponerse en contacto con su cuerpo, incluido Chelsea Coons.

"El trabajo duro juega duro y también se aplica a la sobriedad", dijo Coons. "Si no te esfuerzas por mantener la sobriedad, no obtendrás nada".

También en la clase de yoga de Robinson está Jessica Smith, quien dice que su camino hacia la sobriedad llegó a una encrucijada cuando se encontró en la cárcel.

"Dicen que lo opuesto a la adicción es una conexión, por lo que encontrar buenas personas es lo importante para tener una recuperación sólida", dijo.

El Phoenix tiene tanto éxito, dice Robinson, debido a la conexión y el valor de la actividad física para la recuperación.

"Ayudar a las personas con atención plena ayuda a cambiar sus patrones, ¿no? Y con la aptitud física, sí, lo mismo. Las endorfinas suben. Hiciste algo difícil", dijo.

Ella quiere que los demás sepan que existe apoyo, especialmente en Billings, y que la recuperación significa encontrar ayuda en la recuperación a lo largo del camino.

La expansión del programa cuenta con el apoyo de la Fundación de la Familia Gianforte, que proporcionó fondos para equipos de kickboxing en Livingston y paddleboards en Billings el año pasado. Una subvención de 2023 apoyará equipos y servicios adicionales, incluido el cuidado de niños para algunas actividades familiares.

Para obtener más información sobre programas en su área u ofrecerse como voluntario para The Phoenix, visite thephoenix.org.