15 ejercicios de patio perfectos para abdominales de verano

Si ha estado haciendo ejercicio en el interior durante los últimos meses, los meses de verano están aquí para darle un respiro encantador. Es hora de salir a su patio trasero y cosechar los beneficios de hacer ejercicio al aire libre. ¡Ni siquiera necesita ningún equipo especializado para obtener un gran entrenamiento!

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