Consigue tu cuerpo de verano en punta

por: Stephanie Méndez

Publicado: 5 de junio de 2023 / 13:49 CDT

Actualizado: 5 de junio de 2023 / 13:49 CDT

DALLAS (KDAF): Alive es uno de los únicos estudios de bienestar y acondicionamiento físico inmersivos de la ciudad. Ofrecen clases de hot yoga, flow yoga, barra, fitness y pilates.

Al tomar una clase, tiene la opción de tomar su clase con o sin un instructor. El estudio está configurado con una pantalla en la parte posterior de la sala y espejos alrededor con instructores que demuestran y guían los movimientos.

Si decide agregar un instructor en persona, la clase funcionará igual, pero el instructor se centrará más en la forma y la orientación que en la instrucción (porque eso vendrá de la pantalla en la parte posterior).

¡Al tomar una clase, definitivamente sudarás y harás un gran entrenamiento!

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